Gaggino Workout

Allenamento ad alta intensità ad intervalli.
Gaggino workout è un programma di condizionamento globale
che utilizza esercizi a corpo libero e attrezzi come: kettlebell, sandbag, bilancieri, vogatori e altro ancora.
Un sistema di allenamento per condurre ogni persona verso l'obbiettivo che si prefigge
con una progressione didattica studiata e programmata.

Rivolto sia a chi vuole qualcosa di inteso per tenersi in allenamento
ma anche all'atleta che cerca un potenziamento fisico per la prestazione sportiva.


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