- “HOLLEYMAN”
- CROSSFIT HERO WOD
- 30 Rounds For Time
- 5 Wall Ball Shot
- (♂9 kg, ♀6 kg ball)
- 3 Handstand Push-Up
- 1 Power Clean
- (♂100 kg, ♀70 kg barbell)
- TIME CAP: 35 MINUTES
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