giovedì 14 ottobre 2021

  • split jerk
  • 2 – 2 – 2 – 2 – 2 – 2

     

  • Amrap in 8 minutes:
  • 2 snatch
  • 4 clean
  • 6 deadlift
  • (♂60 kg, ♀40 kg barbell)