- CrossFit Total
- Nine minutes for each movement
- For load:
- Back squat, 1 rep
- Shoulder press, 1 rep
- Deadlift, 1 re
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok
