Spartan SGX


Spartan Group eXercise è il protocollo ufficiale e brevettato per preparare la tua prima (o prossima) Spartan Race o comunque un altro tipo di OCR (Obstacle Course Race).
Molti crossfitter prima o poi restano incuriositi da gare come le OCR e decidono di provare anche questo tipo di sfida.

Spartan SGX


Spartan Group eXercise è il protocollo ufficiale e brevettato per preparare la tua prima (o prossima) Spartan Race o comunque un altro tipo di OCR (Obstacle Course Race).
Molti crossfitter prima o poi restano incuriositi da gare come le OCR e decidono di provare anche questo tipo di sfida.

Allenamento e Team Work


Spartan SGX è uno strumento essenziale per capire queste gare, prepararsi al meglio fisicamente (non solo allenamento ma anche alimentazione e idratazione ottimale) e mentalmente, così da poter dare il meglio di sé.

Spartan Group eXercise è poi un ulteriore strumento per lavorare in team e riscoprire al meglio lo spirito di solidarietà e collaborazione, così da costruire un gruppo di atleti sempre più solido e affiatato.

Allenamento e Team Work


Spartan SGX è uno strumento essenziale per capire queste gare, prepararsi al meglio fisicamente (non solo allenamento ma anche alimentazione e idratazione ottimale) e mentalmente, così da poter dare il meglio di sé.

Spartan Group eXercise è poi un ulteriore strumento per lavorare in team e riscoprire al meglio lo spirito di solidarietà e collaborazione, così da costruire un gruppo di atleti sempre più solido e affiatato.

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Per veri Spartani

Spartan e CrossFit, per quanto possano coesistere, sono due attività intense ma molto differenti tra di loro.
Tra i fattori da considerare: la durata delle gare, la preponderanza della corsa (spesso sottovalutata da molti atleti),
i differenti tipi di sforzo e, non ultimo, i fattori ambientali.
Se vuoi dominare la prossima Spartan, non esitare a scriverci: info@kimeruacademy.it

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Per veri Spartani

Spartan e CrossFit, per quanto possano coesistere, sono due attività intense ma molto differenti tra di loro.
Tra i fattori da considerare: la durata delle gare, la preponderanza della corsa (spesso sottovalutata da molti atleti),
i differenti tipi di sforzo e, non ultimo, i fattori ambientali.
Se vuoi dominare la prossima Spartan, non esitare a scriverci: info@kimeruacademy.it